黑豆打豆浆要不要去皮


黑豆打豆浆要不要去皮

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【黑豆打豆浆要不要去皮】用黑豆打豆浆是不需要剥皮的 。黑豆皮含有多种维生素,营养丰富,滋阴养血,平肝补肾,滋阴清热 。
只要将黑豆冲洗干净后,用水浸泡七八个小时候即可开始打豆浆 。

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