1、热量（以100g炒酸奶为例）：166.77大卡 ， 少吃是不会长胖的 。
【炒酸奶的热量 一份炒酸奶的热量是多少】2、炒酸奶 ， 以酸奶为主要原料 ， 配以坚果、新鲜水果等辅料 ， 经炒冰机快速制冷凝固而成 ， 由于制作过程中用的是铲子 ， 制作动作更像炒菜 ， 故称之为炒酸奶 。
3、炒酸奶兼有有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽 ， 而且其脂肪含量较低 ， 适量食用不会引起肥胖 。
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