【红豆薏米茶一天喝多少合适 红豆薏米茶一天喝几次】
1、红豆薏米茶主要是清热、利湿、健脾、去湿 ， 一般对于湿气比较重尤其是脾虚湿盛的患者 ， 可以一天喝两次 ， 日常保健一天一次就够了 。
2、如果患者湿气比较重、脾虚比较明显 ， 可以坚持一段时间 。对平常的调理不需要每天都喝 ， 如果每天喝红豆和薏米总体偏凉 ， 对于一些脾胃虚弱的人可能会加重脾虚 ， 脾虚就会导致湿盛 ， 这样就达不到预期的作用 ， 可以一周饮用2-3次或者隔天服用 。根据自身的情况 ， 来具体决定喝的次数 ， 防止喝的过多对身体产生其他的副作用 。
3、如果患者胃肠道功能紊乱 ， 应禁止喝红豆薏米茶 ， 平时饮食注意 ， 避免生冷、硬辣及刺激、油腻食物 ， 应少吃多餐 ， 吃易消化软食 。注意腹部保暖 ， 适当锻炼运动 ， 规律生活和作息 。
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