晚上吃柠檬干泡水可以吗?


晚上吃柠檬干泡水可以吗?

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1、晚上最好不要吃柠檬干泡水 , 柠檬具有提神醒脑的作用 , 所以最好不要睡觉前喝 , 吃晚饭的时候喝最好了 。
2、柠檬富含苹果酸 , 维生素c , 钾 , 钙 , 多种营养成分 , 用柠檬泡水喝对身体是有很多好处的 , 可以延缓衰老 , 美容养颜 , 促进消化 。
3、柠檬水具有很高的营养价值 , 柠檬中的柠檬酸可以去除口腔内的细菌 , 柠檬水还可以缓解牙痛 , 牙周炎 , 如果脾胃比较虚弱 , 不宜喝的太多 , 柠檬属于酸性 , 喝多了会引起胃酸 。

【晚上吃柠檬干泡水可以吗?】

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