1、绿色蔬菜，因为叶酸比较高，有养血作用 。
【月经怎样调理 关于月经怎样调理】2、常见红色食物，比如红色西红柿、红枣等 。但调月经分为几种情况，月经早称为月经先期，提前几天、十天、半个月等；月经后推，医学叫月经后期，后期有半月，甚至2-3个月，称为季经 。每个月一次称为月经，一个季度一次叫季经，极个别女同志会出现年经，一年来一次 。所以，调月经不能笼统使用何种食物可以调月经，还需分情况确定 。属于月经先期，是体质弱，过度劳累；月经后期也是体质比较差，血不够旺，导致月经后期 。调理时需分情况，先期养身体，后期以养血为主 。
推荐阅读
- 如何判断小龙虾干不干净 怎样判断小龙虾干不干净
- cf手游创意工坊在哪 怎样进入
- 八连杀歌词 主唱是谁 八连杀歌词是怎样的
- 干松针怎样处理才能用来养花 干松针可以直接拌土种花吗
- 怎样操控gl82.5 操控gl82.5需要记住一些东西
- 怎样才能调动乡镇公务员岗位 乡镇公务员能调到县城吗
- 来月经前的征兆是什么
- 微波炉做鸡翅的做法 怎样做微波炉鸡翅
- 怎么做炒面好吃 炒面怎样做好吃
- 霍山石斛怎样辨别真假 关于霍山石斛怎样辨别真假