虾成了小伙伴餐桌上的美食 。虾的肉质鲜嫩 , 鲜香可口 , 深受大家的欢迎 。而且虾中富含丰富的蛋白质和钙 , 能补充人体的营养所需 , 尤其对成长期的孩子 , 是非常营养的美食 。今天小编为大家介绍一份油焖大虾的做法 , 补钙又美味 , 我家孩子吃到赞不绝口 。
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食材:虾500克、葱和姜适量、料酒、白糖、白醋、盐和植物油 。
做法:
1.把虾的虾线挑出 , 洗干净 。
2.虾放入碗中 , 加入适量的料酒 , 腌制15分钟 。
3.把姜切片 , 葱切段 。
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4.起锅倒入适量的植物油 , 油热后倒入腌制好的虾 。
5.待虾变色后 , 加入姜片和葱段 。
6.倒入适量的白糖 , 白醋 , 生抽和盐 , 搅拌均匀 。
7.大火烧开 , 小火焖至3分钟 , 收汁即可 。
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【油焖大虾怎么做?】看着色香味俱全的油焖大虾 , 让人忍不住咬一口 。油焖大虾很适合孩子的口味 , 鲜香可口,咬一口红彤彤的大虾 , 鲜嫩可口 , 紧致的虾肉让人唇齿留香 , 我儿子每次都能吃大半份 , 吃的赞不绝口 。而且虾中丰富的营养能促进孩子的发育 , 是营养价值非常高的一道菜 。宝妈们不妨为你的孩子的也做一份鲜香可口的油焖大虾 。
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