煲鸡汤放什么药材最补气补血补肾 煲鸡汤搭配什么药材最补气补血补肾

【煲鸡汤放什么药材最补气补血补肾 煲鸡汤搭配什么药材最补气补血补肾】
1、平时煲鸡汤的时候可以加点当归、黄芪、党参、红枣 , 具有补气补血的功能 , 当然 , 平时也可以口服中药八珍汤、四物汤、补中益气汤来补气补血 , 注意休息 , 不要熬夜 , 适当锻炼 。
2、鸡汤里面放党参 , 黄芪 , 龙眼肉 , 红枣 , 当归最补气血 。党参有类似于人参的作用 , 能补肺脾之气 , 又能养血 , 可以治疗气血双亏 , 面色萎黄 , 头晕心悸 , 体弱乏力 。黄芪补气升阳 , 生津养血 , 但微温 。红枣补血是很多人都知道的 。龙眼肉补益心脾 , 养血安神 。当归补血活血 , 调经 。鸡汤里放这些药材可以治疗气血不足引起的心悸 , 健忘失眠 , 血虚萎黄 , 老弱体衰 , 产后气血不足等 。

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