1、原料:牛腩300克 , 玉米1根 , 胡萝卜1根 , 白萝卜1根 , 姜3片 , 白胡椒粒1茶匙(没有最后加白胡椒粉也行) , 料酒1茶匙 , 桂皮1片 , 香叶3片 , 八角3枚 。
2、将牛腩洗净 , 切成3厘米大小的块 , 飞水洗净 。
3、胡萝卜、白萝卜洗净去皮切滚刀 , 玉米去皮洗净切段 。
4、煲中放入清水 , 放入牛腩块和各种香料 , 煮开后转小火炖至稍烂(约30分钟) 。
【雷州牛腩的做法和配方 雷州牛腩的烹饪方法】5、加入胡萝卜、白萝卜、玉米同炖 , 直到牛腩酥烂 。吃时加盐及鸡精调味即可 。牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉 , 以新鲜黄牛的牛腩为好 。
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