1、足三里是胃经上的一个穴位，艾灸足三里可以强身、健脾、祛湿，可以采用直接灸的方法，灸10-20分钟，同时注意温度不宜过高，防止起泡 。
2、还有位于脾经下肢的穴位，如阴陵泉穴、三阴交穴等，具有祛湿功能 。如果湿阻于体内时间较长，导致痰浊在体内积聚，则可以从两侧艾灸丰隆穴 。丰隆穴属于胃经，艾灸丰隆穴具有良好的化痰祛湿的作用 。
【艾灸哪个位置排湿气 艾灸排湿气方法】3、脾虚、湿气重是全身性症状，与脾胃运输功能障碍有关，在脾虚的治疗中，应该从脾经和胃经治疗 。
推荐阅读
- 茶花哪个品种好
- 丹桂哪个品种好
- 金银花哪个品种好
- 玉兰哪个品种好
- 高明远原型是谁 高明远原型是哪个呢
- 一千克棉花和一千克铁哪个重 一千克棉花和一千克铁一样重吗
- 赏菊是什么节日的风俗 哪个节日要赏菊
- 企业三a认证从哪个部门审批 行业代码怎么查询
- 红柚和白柚哪个含糖量高 红柚有什么独特的营养
- 美基k系列和X系哪个好 美基车膜怎么样