【小米百合粥的禁忌 小米百合粥有哪些禁忌】
1、过敏忌吃
吃百合是可能会成为过敏源 ， 如果食用了百合以后出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状 ， 就可能是对百合过敏 ， 此类人群要忌吃百合 。
2、体寒腹泻者忌吃
小米百合都是性味寒凉的食物 ， 食用后可加强人体的寒凉之气 ， 对于风寒感冒、体质虚寒、腹泻等人群来说是不能吃的 ， 否则会加重病症 ， 不利于康复 。
3、忌多吃
小米百合粥是一道具有温中暖胃、补脾养血、宁心安神功效的滋补粥品 ， 但不宜喝多 ， 否则容易导致人消化不良、腹泻、腹痛等不适症状 ， 建议一天喝一次 ， 一次喝300毫升 ， 一周不超过3次为宜 。
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