一四零、爱一个人 ， 是一件简单的事 。就好像用杯子装满一杯水 ， 清清凉凉地喝下去 。你的身体需要它 ， 感觉自己健康和愉悦 。
一四一、人生最大的财富是希望 ， 人生最大的资本是健康 。人生最大的.幸福是快乐 ， 人生最大的幸运是平安！
一四二、简单出精英 ， 简单生快乐 ， 简单产实效 。简单的活着 ， 善良、率直、坦荡 ， 把平凡的日子变得有情趣 ， 把苦难的光阴变得甜美珍贵 ， 把沉重的生活变得轻松活泼 ， 把烦琐的事情变得简单干练 ， 去品位人生的韵味 ， 享受人生的乐趣 。
一四三、适量的喝酒 ， 有助人身健康 。关键是不能贪杯 ， 若是饮用过量 ， 不仅是误事 ， 影响身体健康 ， 还可能有威胁生命之危 。
一四四、世事忙忙如水流 ， 休将名利挂心头 。粗茶淡饭随缘过 ， 富贵荣华莫强求 。
一四五、感谢亲爱的父母 ， 帮助引导我健康成长 ， 支持我走过青涩岁月 ， 扶持我完成学业 ， 在我困难的时候 ， 是你们温暖了我的心 。
一四六、有的家庭 ， 几根面条就能撑起热腾腾的日子；有的家庭 ， 一堆金币反而把日子折腾得七颠八倒 。
一四七、冬季养生配方 ， 我来跟你分享：西红柿预防感冒 ， 马铃薯保护血管 ， 热红茶蓄养阳气 ， 牛肉增强抵抗力 ， 牛奶补钙营养高 ， 生姜促血驱寒妙 ， 愿你冬日身体好！
一四八、佛 ， 不是一尊偶像 ， 而是人生修行的硕果 。不一定要焚香叩拜 ， 佛在心中 ， 而不在身外 。佛是过来人 ， 人是未来佛 。佛之所以为佛 ， 皆因他看透了常人看不透的局 ， 做了常人做不到的事 。人之所以是人 ， 皆因七情六欲缠身 ， 看不透 ， 也走不出来 。若心能顿悟 ， 学会满足 ， 你我皆可成佛 。
一四九、问禅师：“师父 ， 怎样才能控制情绪 ， 遇事不生气呢？”禅师：“深信因果 ， 则不生迷惑 ， 一切恩怨皆因果所致 ， 无迷则无嗔 。生气 ， 就好像自己喝毒药而指望别人痛苦 。”——把心里的空间留出来 ， 不要让怨气塞得满满当当 。生气是用别人的错误来惩罚自己 ， 宽容是用别人的成绩来激励自己 。
一五零、当世界给草籽以重压时 ， 它总是会用自己的方式破土而出 。
一五一、我爱有某种丑的美 ， 我爱优雅曼妙的风姿 ， 我爱胜过滔滔雄辩的沉默 。我宁可一天十次看到丑 。只要其中有闪光、新意和智慧 ， 而不愿在一个月里看见一次灵魂空虚的渺小的美 。
一五二、有人能骗你一次 ， 可耻在他；但是他若能骗你两次 ， 可耻在你 。
一五三、养生乃长寿之伴侣 ， 健康是长寿的朋友 。
一五四、若已看破一切 ， 内心自然安宁 。常人所言“看破一切” ， 是用一种悲观的眼光去看待一切 ， 被内心的妄想、偏见蒙蔽 ， 眼里的黑暗更浓厚 ， 不是“看破” ， 是“看错” 。内心中真正有佛法 ， 是以慧眼看透无常、缘起 ， 而内心有不竭的动力去行动 。
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