1、丝瓜仁50克、活鲢鱼1条 。制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤 。产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天 。
【下奶快的汤的做法大全 下奶快的汤该怎么做】2、新鲜猪蹄1只、通草3克 。制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤 。先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时 。每天喝2次,连续喝3-5天 。
3、木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙 。木瓜去核、去皮、切块 。起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾 。木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用 。
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