一、都是成年人了，情绪要学会自己消化，学会隐藏自己不成熟的一面 。
二、成年人的情绪都会自己消化，只有小朋友才喜欢到处说 。不过你要是做我的小朋友，我喜欢听你天天说 。
【精选 关于成年的情绪都要自我消化说说 学会消化自己的情绪说说】三、我只会自己躲在被窝里哭，哭过以后喝酒，我是那种不会跟别人吐露心事，成年人，要学会自我消化不良情绪 。
四、不麻烦别人，不依赖任何人，最后谁都会走，所以要自己学会消化所有情绪，并调成静音模式 。
五、希望自己情绪波动不要太大，学会把大多数事情自我消化，不要对任何事情抱太大的期望，热爱生活，爱父母爱自己 。
六、你是一个成年人，应该有能力让自己积极乐观让生活稳定安康，最起码不要把消极反抗顽劣的情绪艺术化 。
七、我们每个人都不容易，都有难走的路和难言的苦，谁都不可能一帆风顺到永远，有太多的情绪需要自己去消化 。
八、我也是很受折磨的，我真的很讨厌一个人一直不断不断的向我倒苦水 。成年人应该自己消化坏情绪 。
九、你可以发牢骚，但是记得不要太多，剩下的情绪自己去消化，我不想看你和祥林嫂一样，变成悲哀 。
一零、自我消化负面情绪，而不是逢人便诉说自己的失落，怨恨，惆怅，是成年人的基本礼仪 。
一一、学会自我消化情绪，控制情绪，伤人的话就像一把刀刺在心上 。
一二、各种情绪的控制，让人感觉到压抑喘不过气来 。你不能说出来，因为有父母有孩子，你要注意影响 。你要自己一个人消化，因为没人会理解你 。
一三、如果情绪不好，也许自我消化掉比较好 。朋友也好，恋人也好，别指望谁能懂你，救你 。因为我们都很年轻，都过得不好 。
一四、不给你安全感，没关系，要学会给自己力量 。充实自己，解决好积极和消极的情绪，随遇而安不是漠不关心，是确保自己遇到任何情况都能支持自己 。
一五、每个人都有情绪化的时候，可不要把自己的情绪乱发在别人身上，别人没欠你什么，愿你学会冷静 。
一六、我要每天努力消化完自己的坏情绪，然后再来分担你的 。
一七、那些阴霾的日子总会过去的吧，也学会了把坏情绪自己一个人消化，哪怕时间久一点，终会过去的 。
一八、学会控制自己的情绪，做好表情管理，喜怒哀乐不形于色是一个成年人必备技能 。得不到的，握不住的，都要学会放下 。
一九、情绪管理，学会克制 。一个朋友跟我说过这样一句话，如果一个成年人连自己的情绪都无法控制，那是真的很可悲了 。
二零、自己的情绪还是得需要自己去消化，成长始终是一个人的事 。
二一、一个人走夜路回家会害怕，越害怕就越觉得离家远了 。当我能自己消化掉坏情绪时候，我是不是就又长大了一点 。
二二、坏情绪只能自己一个人消化哦，不管以什么方式对什么人说，都会被讨厌 。
二三、我终于学会了把所有坏情绪和伤心一个人慢慢消化掉，虽然过程并不好受，但我想，这都是我逐渐成熟的表现，我无怨无悔 。
二四、我是那么地渴望表达，又是那么地害怕被人了解，于是在数不清的犹豫中自己消化掉了所有情绪 。
二五、可能是因为年龄大了，没什么快乐的事情拿给人分享 。那些消极的情绪也选择自己消化 。
二六、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化 。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听 。
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