【什么菜最下奶 什么蔬菜下奶最快最多】1、茭白 。茭白口感甘美爽口，是比较有名的菜，不但好吃，而且营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养物质 。
2、丝瓜 。丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效 。
3、黄豆芽，具有益气和中、生津润燥、清热解毒之功效，也是一种催乳食物 。黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘 。
推荐阅读
- 唐印用什么盆栽好
- 美国的irs是什么 irs是什么意思
- 简单讲解下工作之余兼职做什么好？
- 抱拳礼的正确手势是什么 作揖礼的正确手势图片
- 集合竞价规则和技巧 集合竞价什么意思
- 康乃馨的根是什么样子的
- 鸿运当头的根是什么样子的
- 我怀疑我的微信被别人监控 微信被监控有什么特征
- 雪莲的根是什么样子的
- 灵芝的根是什么样子的