经常食用枸杞,身体能得到5个好处,但需要注意4个禁忌! 枸杞子的作用( 二 )


3.枸杞烘干后应该放在阴凉处,避免阳光直射 。
4.烹饪枸杞时间不要过长,避免营养流失,应在做饭收尾时放入 。并且枸杞也不能长时间清洗,稍微在温水中洗一下即可 。

【经常食用枸杞,身体能得到5个好处,但需要注意4个禁忌! 枸杞子的作用】

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