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彩椒属于碳水化合物吗
【彩椒是碳水化合物吗】彩椒是甜椒类的一种 ， 它属于碳水化合物 ， 属于功能性低聚糖类型的碳水化合物 ， 有利于被肠道吸收利用的一类聚糖 ， 同时 ， 彩椒也是纤维食物 ， 属于可食用型蔬菜种类 。
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彩椒碳水含量
彩椒是碳水物 ， 它的碳水含量较高 ， 每100克彩椒中包含60.4克的碳水化合物 ， 同时富含多种维生素以及微量元素 ， 可改善面部黑斑、雀斑 ， 还能起到消暑、促进食欲、补血、消除疲劳等功效 。
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彩椒成分含量
每100克彩椒中包含的营养成分：热量19卡路里; 蛋白质1.3克；脂肪0.2克；烟酸0.2毫克；叶酸83.4微克；纤维素3.30克；维生素A为132微克 。
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