酪蛋白哪个品牌好 伊分子酪蛋白钙片


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【酪蛋白哪个品牌好 伊分子酪蛋白钙片】中农华合《中国好食品网》、真优美商城编辑 钙是生物必需的元素 。对人体而言,无论肌肉、神经、体液和骨骼中,都有用Ca2 结合的蛋白质 。钙是人类骨、齿的主要无机成分,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素 。长期缺乏钙和维生素D可导致儿童生长发育迟缓、骨软化、骨骼变形,严重缺乏者可导致佝偻病;中老年人易患骨质疏松症;钙的缺乏者易患龋齿,影响牙齿质量 。
钙是生物必需的元素 。
钙的作用就是构成骨骼和牙齿: 维持所有细胞的正常生理状态,如:心脏的正常搏动;控制神经感应性及肌肉收缩,如:减轻腿抽筋,帮助肌肉放松;参与受精,调节神经肌肉正常兴奋性,降低毛细血管通透性等 。
钙的必要摄取量钙原本就存在于人体中60兆个细胞之中,是提供身体所有机能的重要营养素 。也就是说,钙质一旦不足,身体就无法正常运作,进而引起各种问题 。由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素,所以钙质一旦不足,便会从骨胳中吸取 。人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质,这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充,以达到身体钙质的平衡,但由于钙属于不容易被吸收的营养素,所以是缺一不可的重要营养素 。如果人体缺钙就会导致很多的疾病和症状 。影响人的身体健康,儿童缺钙会影响身体生长和发育 。如果缺钙就要急时补充钙,促进身体的健康 。

钙片对于我们来说十分熟悉,而钙片是可以补充我们人体每天所需要的钙元素,对身体比较好,而钙片也分为很多种类型,有碳酸钙或者是磷酸钙,无机钙等 。不同的钙元素对身体也有不同的作用,而人体每天都需要补充钙元素,也可以通过饮食上来进行补充钙质 。
第一种补钙产品: 分子钙,如碳酸钙, 氯化钙 , 牡蛎钙等 。分子钙在消化吸收时需要消耗大量的酶,吸收率很低,只有13%—39%,有效利用率更低 。分子钙不含有机物,不含骨所需要的营养素,也不含免疫因子和生物 。

第二种补钙产品:离子钙, 葡萄糖酸钙 , 柠檬酸钙 ,液体钙等 。它虽容易离解为钙离子 ,但由于离解后的钙离子缺乏保护,在胃内容易与草酸 , 植酸等酸性物质结合成不溶解的草酸钙 、 植酸钙沉淀 。
1.什么是有机钙?有机钙是我国传统的钙补充剂之一,其优点是容易溶解,缺点是钙含量低 。这类制剂有:乳酸钙,含钙13%;葡萄糖酸钙,含钙9% 。有机钙无任何毒副作用,吸收率高,溶解的过程中不需要胃酸的参与,适合所有人服用,对小孩、孕妇、老年人或有胃病的人就更加合适!有机钙属于天然的生物钙,能够充分溶解吸收,无残留与沉积,服用安全放心 。

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