篮球规则 nba半场休息多久


nba半场休息多久(篮球规则)
技术规则技术规则球场解释:标准篮球场地为一块长28米,宽15米的长方形平地 。球场必须有明显的界线 。界线外至少2米以内没有任何障碍物,界线与观众之间也至少应有2米的距离 。球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线 。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线,中线应向两侧边线外各延长15厘米 。以中线的中点为圆心,以1.8米为半径所画成的圆叫中圈 。罚球线是一条与端线平行的直线,其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上 。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区(三秒区) 。

1.比赛方式:篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分 。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理 。
【篮球规则 nba半场休息多久】NBA每场比赛为48分钟,分4节进行,每节12分钟;NBA上下半场之间的休息时间(中场休息)为15分钟;在第1节和第2节之间,第3节和第4节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间 。
2.得分种类 :球投进篮框经裁判认可后,便算得分 。三分线内侧投入可得2分;三 分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分 。(三分线:是以篮筐圆心的地面垂直投影点为圆心,向内画一个半径为6.25米的半圆 。另从底线两端起1米处向上画一个平行于边线的直线,以这条直线与半圆相交后,所得的线为三分线)
3.跳球比赛 :
篮球跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心 。然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下 。球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击,但不能持球 。
4.选手替换 :每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定 。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等 。裁判可暂时中止球赛的计时 。
5.罚球 :罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下得1分的机会 。适用情况:当某一队单节累计犯规超过4次,每次犯规都将会让对方球员执行罚球 。当某个球员被吹罚恶意犯规时,出现罚球两次,并继续拥有球权的情况 。
7.两次运球:又称”非法运球“,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触 。
8.带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人 。
9.阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规

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