炸酥肉的做法(美味炸酥肉)
香香脆脆的炸酥肉,好吃而不油腻,是你追剧的好零食 。
By 美食从心开始dy
用料
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鸡蛋 2个
豌豆粉 150克
盐 适量
姜片 5-6片
花椒粒 适量
料酒 1勺
十三香 1勺
做法步骤
1、准备材料
2、将五花肉切成条,加入姜片及花椒粒 。
3、加入一勺盐 。
4、加入一勺料酒 。
5、加入一勺十三香 。
6、搅拌均匀。
7、将鸡蛋打入黄豆粉中 。
【美味炸酥肉 炸酥肉的做法】
8、搅拌均匀 。
9、将调好的黄豆粉倒入调好料的肉条中 。
10、冷锅放油,当筷子有细小的泡泡即可放肉炸 。
11、将肉炸至黄色即可出锅 。
12、二次再放入油中炸至金黄色即可 。
13、出锅装盘即可 。
14、沾上调料,相当美味 。
小贴士蘸料看个人喜好,也可不加入 。没有吃完的炸酥肉,可以加入蔬菜里面一起煮吃,也相当的美味 。
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴 。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产 。
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