怀孕防辐射（孕妇如何减少辐射影响？）
现代人的生活通常与计算机，电视，手机，微波炉，冰箱，电热毯，空调甚至吹风机密不可分 。但是，在这些电子产品和家用电器附近，只要使用它们，就会产生电磁波 。这使孕妇非常沮丧，但没有她们就无法生存 。
那么，如何使电磁辐射的风险最小化呢？
彩色电视机打开后，显像管被高压电源激励，并连续向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电并释放出大量正离子 。同时，它还可以产生波长小于400微米的紫外线，这会对孕妇和婴儿产生微妙的影响 。
观看电视时，您应该距离荧光屏3-4米，并且每天最多观看1-2小时 。看电视时，应打开窗户通风，最好休息10分钟以上 。
每次看电视后，怀孕的母亲最好洗手和洗脸，以免皮肤上的灰尘和微生物刺激皮肤并引起发炎 。
卫生学家的一项调查发现，每周操作计算机超过20小时的孕妇比非计算机操作者流产的风险要高得多 。世界卫生组织的最新修正案还认为，来自计算机的极低频电磁场的电磁波可能会对怀孕产生不利影响 。
在怀孕期间，尤其是在头三个月中，孕妇最好远离计算机 。即使要使用它，也必须在身体和显示器之间保持1米的距离 。
优生学专家建议最好穿着电磁波防护服，例如孕妇专用的防辐射肚兜和防辐射裙，或在计算机上增加防辐射屏幕 。
对于普通人来说，尽管优质的微波炉仅在门缝周围有一些辐射，这还不足以对身体造成任何伤害，但它仍可能是怀孕三个月内对怀孕母亲的敏感刺激 。高强度微波会导致胎儿畸形，流产或死产 。
尽量不要使用微波炉，至少要在微波炉上加一个特殊的盖子，以减少身体与不必要的电磁辐射的接触 。
使用微波炉或电磁炉时，请注意使身体尽可能远离微波炉 。连接电路后，微波炉的辐射强度可以提高到350 MW，比国家规定的最低标准高7倍左右 。
尽管手机看起来很小，但在使用时也会产生电磁辐射，尤其是在无法与手机保持一定距离的情况下，这很可能对怀孕的母亲造成伤害 。
尖端：
在怀孕的前三个月，尽量避免使用手机；如果您使用手机，则应在手机连接后1-2秒再次通话，因为连接时电磁辐射的强度会大大增加 。
尽量避免在车内接听电话 。根据测量，在汽车中连接手机产生的电磁波辐射强度是其他地方的许多倍 。
睡眠时，请勿将电子小闹钟，MP3和其他微量辐射产品放在床头 。
寒冷时，请尝试使用热水袋，因为电热毯也有辐射 。
始终使用真空吸尘器清除冰箱背面或下方冷却管上的灰尘，以减少辐射量 。
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