三零、坚持跑步 ， 坚持健身 ， 干净圈子 ， 拒绝暧昧 ， 忙着努力 ， 忙着优秀 ， 态度明确 。
三一、喜欢跑步 ， 在跑步中能让自己想通许多的问题 。
三二、不知道坚持了多少天的跑步和运动 ， 终于在三五的高温下几近崩溃！
三三、减肥第二天 ， 加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时 。
三四、我要学着用跑步去发泄坏情绪 ， 而不是被坏心情影响跑步效果 。
三五、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族 ， 从坚持每天跑步开始 。
三六、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈 ， 但是可惜并没有夜生活 。
三七、我爱跑步 ， 因为可以拍照片 。以前上班光顾着赶紧跑 ， 现在有了闲暇 ， 发觉大自然太美了 。
三八、镜子里的自己太油腻了 ， 先立个小目标 ， 连续三天每天跑步一小时 。
三九、不开心的时候 ， 一个人跑跑步 ， 打打篮球 ， 出点汗 ， 就开心了 。
四零、跑步是件很简单的事 ， 只要你想 ， 跑步会提供给你深入了解它的机会 。
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