番石榴味道清甜多汁,果心较少无籽,含有的营养物质比较丰富,其中蛋白质和维他命C含量丰富,还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等,也富含膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分 。
常吃番石榴具有预防高血压、美容养颜、保护视力、改善贫血、排毒通便的功效,而且它的果实还有收敛止泻,止血、止痢疾,治小儿消化不良的功效,叶子外用可以治疗跌打损伤 。
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番石榴含有的营养物质比较多,但是也有不可一起食用的食物,比如海蟹、土豆、海参、西红柿、河蟹、圣女果、柿子、胡萝卜、螃蟹等 。
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1、海蟹
吃番石榴的时候最好不要吃海蟹,这两种食物分开吃对于我们的身体喝味觉来说都是一种享受,但是如果一起食用会刺激到我们的肠胃,对肠胃没有好处,加重肠胃的负担 。
2、土豆
番石榴不能和土豆一起吃,这两种食物是相克的,一起食用的话,会影响我们身体的健康,产生中毒的现象,甚至会威胁生命健康 。
【番石榴和什么不能一起吃 不能跟番石榴同吃的食物】3、海参
番石榴不能和海参一起吃,这是因为海参中含有较多的蛋白质和钙,而石榴中含有丰富的鞣酸物质,如果同时食用的话,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。
4、西红柿
番石榴不不可以和西红柿一起吃,这会影响身体对营养物质的充分吸收,导致身体无法吸收到需要的营养物质,对我们的健康产生影响 。
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