两个朝代巅峰期 ， 明朝比宋朝多了半个东北 ， 辽东 ， 燕云之地 ， 云贵 ， 和半个安南 。
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宋朝的陇右都护府存在时间极短 ， 这里不好意思提了 ，
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【宋朝疆域最大时期多少平方 宋朝版图最大面积图片】明朝巅峰期存在时间二十年左右 ， 然后收缩 。
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明朝中后期两百多年疆域面积一直维持在350-400万平方公里之间 ，
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而宋朝（北宋）疆域面积一百五十多年都维持在260-300万平方公里之间
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， 后一百多年（南宋）丧权辱国 ， 割地赔款 ， 基本维持在150～180万平方公里之间 。
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孰强孰弱 ， 一目了然 。
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