【蒜苔怎么挑选好吃的】
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蒜苔上市时间
江苏省射阳县是蒜苔的主要产地 , 另外山东莱芜、金乡、江苏邳州、河南杞县、中牟均是蒜苔的主产区 。
不同的产地蒜苔上市的时间不同 , 南方地区在4-5月上市 , 而北方地区是在5-6月上市 , 一般蒜苔的价格在2元左右一斤 。
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蒜苔挑选技巧
看蒜苔颜色 , 上部呈翠绿色 , 下部呈乳白色才是正常的 , 如果发黄了或者其他不正常的颜色尽量不要购买 , 尽量选择水灵灵饱满的蒜苔 , 如果脱水发蔫了说明放置很久了 。
看手感 , 可以稍微弯曲一下看看蒜苔整体是否发硬 , 如果硬邦邦的不容易打弯 , 那这个蒜苔长老了 , 吃起来很柴咬不动 。
怎么挑选新鲜的蒜苔
可以用手轻轻掐一下蒜苔的顶部 , 如果在掐的过程当中感觉到很清脆 , 并且有水分 , 那就说明这种蒜苔是比较新鲜的 。
怎么挑蒜苔是不是熟的
要想挑蒜苔是不是熟的 , 可以看它的外形 , 如果是新鲜成熟的蒜苔的话 , 看上去是粗细均匀的 。
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蒜苔功效与作用
蒜苔口感爽脆可口 , 性温 , 它有不错的功效 , 通常可以温中下气、补虚 , 还对腹痛、腹泻有一定疗效 , 蒜薹含有辣素 , 有很好的杀菌能力 , 具有预防流感 , 防止伤口感染和驱虫的功效 。
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