红枣补血，黄芪补气，枸杞明目补肾，可以一起泡茶喝，但可能容易上火 。喝黄芪红枣枸杞茶之所以会上火，可能是与黄芪和枸杞有关，这两味药都性偏温，摄入量多的话肯定会引起上火的 。
虽说黄芪红枣枸杞茶可以导致上火，但是可以往里面加点甘草，菊花，玫瑰花，麦冬，金银花等药物一同泡茶喝，这样上火不会太严重 。阴虚火旺的患者应加入麦冬，玉竹，百合等滋阴药物一同泡水喝 。如是实火者应加入玫瑰花，菊花，甘草，金银花等药物一同泡水喝，这样可以去火 。
黄芪红枣枸杞茶的做法：
不管黄芪红枣枸杞茶喝多了是否会上火，首先得先制作出来啊，不然喝都喝不上，还谈什么上火不上火的呢!黄芪红枣枸杞茶的做法是怎么样的呢?
做法一
原料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖 。
步骤：
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下 。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁 。
3、用滤网滤去果肉渣 。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了 。
做法二
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗 。
步骤：
1、把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾 。
【黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗】2、起锅前加入少许冰糖 。
3、快速搅拌均匀 。
黄芪红枣枸杞茶的功效：
千万不要小瞧了这一杯黄芪红枣枸杞茶，其功效是不容小觑的 。一起来了解下黄芪红枣枸杞茶的功效有哪些 。
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺 。
黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解，黄芪还有强壮中枢和防癌抗癌的作用，常服黄芪可以避免经常性的感冒 。
红枣：补气、促进血液循环、保养心脏，滋养强壮，健脾和胃，养心安神 。
这三样功效强大的药材配合在一起煎煮成药茶，功效就更加强大了，既强身健脑，又益气固表，用于气虚多汗者甚宜 。当然了，黄芪红枣枸杞茶喝多了肯定会上火，您也可以在这三样药材的基础上再加入其他一些消火清热的药材，这样效果会更好 。
黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群：
黄芪红枣枸杞茶虽好，却不是人人都适合饮用 。不同的人饮用黄芪红枣枸杞茶，得到的效果都是不一样的，看看黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群都有哪些 。
1、适宜气血不足的人群 。
2、适用于体虚自汗症的人，也可用于女性的美容养颜 。
3、湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。
4、红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量 。
5、湿热重、舌苔黄的人不宜食用 。
6、性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用 。
7、上火发炎时最好不要食用 。
8、腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜食用 。
黄芪红枣枸杞茶的注意事项：
在饮用黄芪红枣枸杞茶的时候，有不少事项是需要引起注意的，一起看看都有哪些 。
1、红枣要去核，才不会太燥热，可常饮 。
2、如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分) 。
3、黄芪红枣枸杞茶不能天天补，由于其火气很旺，所以宜一个星期一次 。
4、湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。
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