可以的 。
胖大海味甘性凉，入肺经、大肠经，具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便等功效，可以用于治疗肺热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑、大便干结等症;糖是我们生活中一种常见的食品，其中的糖类物质是人体主要营养来源之一，它也具有一定的润肺功效，所以胖大海泡水是可以适量放糖的 。
胖大海泡水放什么糖更好
【胖大海泡水可以放糖吗】胖大海泡水后味道较淡，很多人可能不太习惯这种味道，会放一些糖来调味，下面介绍的两种糖类物质不仅可以起到调和味道的效果，也可以加强胖大海的疗效 。
冰糖
冰糖味甘，性平，入脾、肺经，具有润肺止咳，化痰涎，健脾和胃的功效，胖大海泡水中放冰糖可以加强其原本清热利咽、润肺止咳的功效 。
蜂蜜
蜂蜜是常见的一种食品，含有丰富的糖类物质，味甘，性平，入脾，胃，肺，大肠经，有滋养润燥、解毒、养颜美白、润肠通便的功效，胖大海泡水中加入适量蜂蜜不仅可以帮助调和口感，也可以加强其清肺润肺，润肠通便等功效 。
胖大海怎么泡
胖大海冰糖饮
材料：胖大海2个，冰糖适量 。
1、胖大海和冰糖放入茶杯中 。
2、加入沸水冲泡 。
3、将冰糖搅拌至溶化 。
4、加盖闷10-15分钟
5、待稍冷却后即可代茶饮用 。
胖大海蜂蜜茶
1、取胖大海2-3个，放入茶杯中 。
2、倒入沸水冲泡 。
3、加盖闷约15-20分钟左右 。
4、待水温冷却至约40度左右，加入蜂蜜调匀即可 。
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