【海带排骨汤的功效】
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海带含有碘元素 ， 碘可以预防甲亢 ， 所以经常喝海带排骨汤可以预防甲亢 。海带中的有效成分可以降低血压、血脂、血糖 ， 所以喝海带排骨汤还可以预防三高 。海带排骨汤还有利尿的作用 ， 所以如果你有泌尿系疾病比如尿结石 ， 可以喝海带排骨汤 。海带对恶性肿瘤有抑制的功效 ， 所以经常喝海带排骨汤可以预防癌症 。排骨中含有钙成分 ， 食用海带排骨汤还可以预防缺钙导致的骨质疏松 。海带能提高机体的体液免疫 ， 促进机体的细胞免疫 。
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