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眼睛哭肿了怎么快速消肿( 二 )

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4、月经前眼睛肿胀 。有的女性会有这种情况 。如果是月经前眼睛肿胀 ， 这里建议用薏米 ， 大枣 ， 酸枣仁 ， 莲子煮粥喝 ， 即可调理消除眼睛肿胀 ， 也可调理月经 。
5、眼睛疾病或者是肾病引起的 。建议及时看医生 。可到相关医院检查眼科和尿常规.
【眼睛哭肿了怎么快速消肿】6、长时间不注意用眼卫生 。现代网络发达 ， 很多人手里不是手机就是平板 ， 不玩电脑就看电视 。眼睛长期盯着锃亮的屏幕 ， 对视网膜损害是非常大的 。很容易引起眼病 。所以大家一定要注意用眼卫生 。
三、怎么预防眼睛肿？
1、忌用红茶
我们都知道用喝完的茶叶包进行敷眼 ， 可以改善眼部问题 ， 但是我们一定要千万注意切忌使用红茶 ， 优选绿茶 。
2、忌睡喝水
眼镜浮肿其实还跟我们睡前喝的水有关系 ， 我们一定要注意睡前最好不要喝太多的水 ， 如果你睡前喝过量的水 ， 就会造成在第二天睡醒后 ， 眼睛以及脸部出现浮肿 ， 当我们的脸上出现浮肿时 ， 我们可以将冰块用毛巾包住进行冰敷 ， 这样可以快速消除水肿 。
3、忌枕头过低
枕枕头睡觉是我们从小养成的习惯 ， 很多人都不知道 ， 我们的脸部出现浮肿和我们的枕头高低有很大的关系 ， 过低的枕头会使我们身体所有的血液 ， 水分都跑到面部 ， 从而造成我们的脸部出现浮肿现象 ， 我们可以采用高枕睡眠法进行自然防水肿、消肿 。

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