文章插图
【淹鹅蛋需要多长时间】淹鹅蛋需要1个月 。腌鹅蛋是一款腌制菜品,制作原料主要有鹅蛋、高度酒、盐等 。腌鹅蛋营养丰富,烹饪简单,鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,制作时注意在太阳下暴晒令蛋黄出油 。
营养价值1、鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等 。
2、鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收 。
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用 。
4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用 。
5、鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素 。
推荐阅读
- 腌糖蒜需要放水吗
- 格子衫搭配运动裤好么
- 鹅蛋脸适合的发型
- 新被罩用前需要洗吗
- 发尾烫几个卷好看
- 香肠需要蒸多久
- 香肠煲仔饭怎么做
- 蒸花卷需要几分钟才能熟
- 复旦大学教务处的电话 急需!!!
- 鹅蛋脸要不要刘海