从生活健康角度考虑这样搭配是比较好的 ， 吃水果的最佳时间点是在饭前吃 。这两种水果有各自的特性 ， 榴莲属热性水果 ， 因此吃过榴莲9个小时内禁止喝酒 。另外 ， 榴莲虽好 ， 但一次不可吃多 ， 适量就好 。因其丰富的营养 ， 您肠胃无法完全吸收时 ， 将会上火 ， 如果多吃后 ， 可吃几只山竹 ， 只有水果王后才能降服水果之王 。犹如鱼和熊掌一样这两者是不可兼得的 。
注意事项：虽然在吃完榴莲后再吃山竹就能压住火气 ， 但是建议大家也不要过量地吃榴莲 ， 喜欢也要适可而止 。阴虚体质、口感舌燥、喉咙痛、胆固醇高的人最好不要吃榴莲 ， 体质虚寒的人建议不要食用山竹 。
榴莲营价值：
榴莲因臭而“臭名远扬” ， 它虽然臭却受到很多人的喜爱 ， 但是也有一些人受不了它独特的气味 。榴莲虽然味道奇特 ， 但是也不能让人忽略掉它的营养价值 。榴莲能健胃消食 ， 还能促进肠胃蠕动 ， 预防便秘 。榴莲中含有多种氨基酸和很高的糖分 ， 还有多种维生素和矿物质 ， 能提高人体免疫力 ， 补充人体所需的各种营养 ， 还能滋阴壮阳 。
吃榴莲禁忌：
1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物 ， 如糖尿病患者两者同吃 ， 会导致血管阻塞 ， 中风严重的会有爆血管、情况出现 ， 不宜食用 。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化 ， 对身体无益 ， 不宜食用 。
3、中医认为：榴莲性质温热 ， 若吃得太多 ， 会令燥火上升 ， 及出现湿毒的症状 。想缓解不适 ， 就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤 。
4、榴莲含有的热量及糖分较高 ， 因此肥胖人士宜少食 。
5、榴莲含有较高钾质 ， 故肾病及心脏病人 ， 宜少食 。
【山竹和榴莲能一起吃吗】6、榴莲一次不宜多吃 ， 若闻到已熟的榴莲带有酒精味 ， 则表示已变质不能吃 。
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