蘑菇最好每天都吃点

食用菌 , 习惯上通称为蘑菇 。 现在菜市场和超市里出售的食用菌品种越来越多 , 除了人们熟悉的平菇、香菇等 。 还有一些不太常见的鸡腿菇、茶树菇等 , 它们到底有什么营养呢?

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