冬瓜子是可以吃的，冬瓜子是一种葫芦科植物，通常吃冬瓜子是将它晒干之后吃，也可以把它炒熟了再吃，冬瓜子是一种药用价值非常好的东西，它不仅有润肺止咳的效果，还可以消除我们身体里面的水肿，是非常好的一种食物，不仅如此，冬瓜子在一定程度上面还可以治疗脚气，冬瓜子虽然有很多的作用，但是吃冬瓜子的时候最好是不要和羊肉一起吃，而且如果你有胃热，最好也不要吃冬瓜子 。
【冬瓜子可以用来吃吗】1、请问冬瓜子可以祛斑吗？冬瓜子晾晒干后，研磨成粉后，是一种很好的护肤品，有美白淡斑嫩肤等多种效果 。虽然冬瓜子中含有多种活性成分和维生素，可以加速皮肤细胞的色素代谢 。冬瓜子粉用保湿水调和后，敷在脸上代替面膜的作用，就可以起到美白淡斑的作用 。冬瓜子粉还可以内服 。在冬瓜子粉中加入红糖或者冰糖坚持每天冲服，或者加入牛奶中，能使美白肌肤的作用更加显著 。
2、冬瓜子有美白的作用吗？冬瓜子内含有一些活性物质，这些活性物质可以帮助皮肤细胞恢复活跃的功能，因此可以起到美白的作用 。冬瓜子在美白的同时，也能使皮肤更加健康、恢复弹性、消除皱纹 。将冬瓜仁取出洗净，晾晒干，研成细末，可以代替洗面奶使用，每天睡前用冬瓜子粉洗脸可以消除色斑、美白肌肤 。还可将冬瓜子粉和精油调和，涂在脸上当作面膜敷，也能美白嫩肤淡斑 。
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