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【头发剪短了是不是掉发情况会好一些】剪短头发一定程度上可以防止掉发 ， 特别是因为头发长而且因为一些物理原因掉发的 ， 效果就明显一些 。但是剪短头发不能根本解决掉发问题 ， 防掉发要选择合适的洗发水 ， 注意休息 。
如果长期的熬夜 ， 不规律的作息可能会让你的头发掉得更加严重 。而且还会影响到你的肾的功能 。还有要减缓一下你的压力 。长期精神紧张 ， 背负着生活沉重的负担的人可能掉发的情况会更加严重 。
还有要注意营养 ， 如果营养不够 ， 也容易脱发 。多吃富含蛋白质、维生素E、铁、锌、钙、铜、碘及碱性物质等头发生长所必需的食物 。像鱼类 ， 鸡蛋都是富含蛋白质的食材 ， 而菠菜 ， 香蕉 ， 蓝莓等都富含微量元素 ， 此类东西都应该多吃 。
经常洗头发 ， 使头发白痴松软 ， 空气流通 ， 可在洗头水中加几滴醋或放少许盐 ， 头屑多者可选用木梳梳理头发 ， 能除去头屑 。
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