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这个光是指阳光，其余的像白炽灯、日光灯、LED这些光都不影响 。护肤品需要避光使用的原因各不相同，但主要不外乎两点——护肤品中的成分会发生光敏反应；护肤品中的有效成分遇光容易氧化、分解 。
光敏反应
光敏反应是指有些成分暴露在阳光下会吸收相应波长的能量，在释放能量的过程中，会破坏人体组织，导致皮肤出现瘙痒、红斑、水肿等症状，情况严重的还可能引起水泡 。总之光敏反应对皮肤的伤害，比阳光中的紫外线直接照射皮肤还要严重得多 。好在众多护肤成分中，具有光敏反应的并不多 。说一下大家比较熟悉的维A 。
维A醇也叫视黄醇，虽然它本身并没有光敏性，但稳定性差，遇热、遇水、遇紫外线、甚至遇空气... 过氧化反应都会让它失去生物活性 。维A醇在涂在皮肤上会转化成维A醛，再转化为维A酸，A酸是具有光敏性的 。所以，含维A的成分建议大家在晚间使用，避免引起不必要的皮肤问题 。
遇光氧化、分解
需要避光的护肤成分中，这类成分是最常见的 。它们不会产生光敏反应，但遇到阳光很容易被氧化、分解，使得功效性大打折扣 。这类成分中，最具代表性的是维C 。避光，是为了更好地发挥作用 。
【避光护肤品是避什么光】很多朋友误认为维C具有光敏性，因此白天不敢使用含维C的产品 。实际上维C没有光敏性！白天可以使用 。它只是稳定性差... 受阳光照射很容易氧化，达不到最佳效果 。有些朋友表示，用了含维C的产品，皮肤不但没有变白，反倒变黄了 。注意：这是维C氧化后变黄，并不是皮肤变黄！清洁干净就可以了 。
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