【南瓜子补肾吗】南瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子 。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等 。具有驱除寄生虫、降低LDL胆固醇、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用，毒性很小 。南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效 。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故 。
经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症 。吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用，南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出 。
南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用 。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用 。生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频 。南瓜子的功效和作用，南瓜子可以补肾壮阳吗？食用南瓜子对我们的身体健康带来的好处非常多呢，同时，南瓜子也是健康最好的保健食物了 。
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