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自大猫减肥以来 ， 第一个星期是每天减掉一斤还多 ， 效果惊人；第二周共减掉五斤 ， 效果喜人；到了第三周 ， 大猫我就有些得意忘形了 ， 结果一个星期下来 ， 我才减掉一斤 。
三个星期的减肥周期 ， 数值的差距不是一般的大 ， 大猫我痛定思痛回想了第三周的饮食 ， 不得不暗骂自己一声“叫你馋”！馋是减肥路上的绊脚石啊兄弟姐妹们 ， 大猫这一馋 ， 一个星期的减肥就成了无效减肥 。
大猫我这周在减肥路上犯的错 ， 其实就是不合时宜的饮食 ， 我称之为“无效减肥餐” ， 请减肥的兄弟姐妹以我为鉴 ， 把以下这些食物在减肥期间给拉黑了吧 。
【兄弟姐妹|“无效减肥餐”，请减肥的兄弟姐妹以我为鉴，拉黑这些食物】1、红烧肉
红烧肉真香！大猫我从决定减肥那天起 ， 就对红烧肉思念入骨 ， 即便从前我并不怎么爱吃它 。
所谓得不到的永远在涌动 ， 或许正是因为知道自己吃不了 ， 所以对它越发欲罢不能 ， 终于 ， 在我从减肥第一天就念叨 ， 一念叨就是半个月后 ， 得到了这份红烧肉 。
老婆给我做的红烧肉 ， 并没有放一滴油 ， 反而她还把肉里的油炼出来一些 ， 说这样或许不会影响减肥 ， 可事实上并不是那么回事儿 ， 太影响减肥了 ， 吃过红烧肉的第二天我量体重 ， 显示和头一天的数值一样 。
当时我心中还暗喜呢！
2、葱油饼
吃了一顿红烧肉后 ， 大猫感觉自己的胃口突然变大了 ， 而且也馋得更厉害了 ， 一看老婆又准备要给我整减肥餐 ， 顿时我就不乐意 ， 不开心 ， 死活不吃了 ， 非要闹着吃什么葱油饼 。
看我如此执拗 ， 老婆只好照顾我的情绪 ， 给我烙了烫面的葱油饼 。
大猫我吧 ， 身体上的问题有点儿多 ， 有糖尿病 ， 高血压 ， 脑梗等 ， 反正是浑身上下都是病 ， 所以一般情况下 ， 老婆都比较照顾我的情绪 ， 担心我一不小心完犊子了 。
另外再加上如果她坚决不做的话 ， 我肯定会一个人偷着出去买来吃 ， 到那时我吃起来就没完没了 ， 然后血糖飙升 ， 血压也出来
我承认错误 ， 但那个馋劲儿上来时 ， 我是真的控制不了 ， 但是兄弟姐妹减肥期间真的不能放飞自我吃葱油饼 ， 因为我吃过葱油饼的第二天 ， 体重上涨了零点五公斤 。
三、炸鸡腿
减肥期间 ， 鸡腿和鸡胸肉 ， 几乎每天都会出现在大猫的餐盘上 ， 减肥效果非常好 ， 老婆给我做得最多的 ， 是手撕鸡、煎鸡排、卤鸡腿、又或者是做成烧烤味的用生菜卷着吃 。
可今天大猫路过炸鸡排的店铺 ， 不知咋回事儿就觉得人家卖
本来老婆都把鸡腿腌好 ， 准备烤一烤给我吃烤鸡腿呢 ， 但架不住我非要吃和外面店里卖的那种 ， 她只好改变计划 ， 裹上鸡蛋面粉烧热油给我炸着吃 。
鸡腿很大 ， 炸过后有点儿腻 ， 吃了炸鸡腿后 ， 大猫表示很心虚 ， 同时也在心里默默记下了 ， 原来鸡腿还是烤的 ， 炖的 ， 卤得更好吃 。
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