花蛤|几道家常菜,色香味俱全,满足家人的胃,营养又健康( 二 )


4、将冷却的肉块切薄片,皮朝下排在碗内。撒少许盐,铺上梅干菜,放大蒜和八角,入锅蒸40分钟;
5、蒸熟后,将八角和大蒜拿出,再将汤汁倒进炒锅内,肉扣放于盘中,汤汁勾芡再淋回肉上即可。
香辣爆花蛤

花蛤|几道家常菜,色香味俱全,满足家人的胃,营养又健康
文章插图

食材:花蛤、葱姜蒜、干辣椒、盐、料酒、蚝油
做法:
1、花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净;
2、葱切段,蒜和姜切片,干辣椒剪成小段;
3、锅放适量油,爆香辣椒段,再加入葱姜蒜,炒香;
【 花蛤|几道家常菜,色香味俱全,满足家人的胃,营养又健康】4、放入花蛤煸炒,加入蚝油、料酒,大火爆炒,所有的花蛤都张开壳即可。

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