新鲜豌豆焯水几分钟豌豆的介绍
1、新鲜豌豆焯水10分钟，焯水之后，可以在盐水中焖至半个小时，让其入味口感更好，干豌豆可以先用凉水将豌豆完全浸泡，泡半天，用锅煮时，加水淹没过豌豆，大火煮开再转小火煮，一直煮到熟为止，可以尝尝是否煮熟后再关火 。
【新鲜豌豆焯水几分钟豌豆的介绍】
2、豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能 。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；而且豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首 。糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童，食豌豆都有好处 。
推荐阅读
- 新鲜虾米煎蛋怎么做（怎么做新鲜虾米煎蛋）
- 冬笋炖来吃还要焯水吗（冬笋炖来吃要不要焯水）
- 冬笋焯水有点苦怎么办（如何解决冬笋焯水有点苦）
- 新鲜冬笋要不要泡发（用不用提前把新鲜冬笋泡发）
- 冬笋晒干前要焯水吗（在晒干冬笋前需要焯水吗）
- 鸡翅炒虾怎么做（怎么做鸡翅炒虾）
- 豆芽焯水怎么做（豆芽焯水如何做）
- 老婆饼|做猪皮冻，别焯水以后直接煮，多加这1步，做出来的皮冻雪白透亮
- 自助餐|储存荠菜直接焯水就错了，“1前1后”2步不能少，保存一年也新鲜
- 秋葵可以不焯水直接晒干吗（秋葵需要焯水晒干吗）