吃奶酪并不一定能够减肥 。减肥期间吃奶酪要有选择性，高脂肪、高钙，营养密度和能量密度都很高，减肥期间需要选择低脂奶酪食用，全脂奶酪不宜多吃 。
吃奶酪有哪些好处
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吃奶酪并不一定能够减肥 。减肥期间吃奶酪要有选择性，高脂肪、高钙，营养密度和能量密度都很高，减肥期间需要选择低脂奶酪食用，全脂奶酪不宜多吃 。
吃奶酪有哪些好处
