蔬菜|冬天大鱼大肉吃腻了,试试蔬菜窝窝头,好吃又营养高,凉了也不硬( 二 )



做蔬菜窝窝头 , 掌握2个窍门:
一 , 玉米面不要急于和面 , 而是要先用开水烫一下 , 这么做可以去除玉米面的那股不好的味儿 , 而且口感也会变得好一些 , 很多人做出来的窝窝头不好吃 , 多半是没有这么做 。
二 , 做蔬菜窝窝头 , 要加一点酵母粉 , 就像做馒头一样 , 发酵后做形状 , 如果不加酵母直接揉面做形状 , 蒸出来的口感会非常硬 , 吃了之后可能会不好消化 , 而酵母做的食物特别好消化 , 不用担心这个问题 , 老人孩子都可以吃 。

另外蔬菜不是固定的 , 喜欢吃什么就放什么 , 或者经常变着花样做 , 这样做多吃也不会腻 。 不知道你学会了吗?冬天往往吃得很油腻 , 记得时不时吃一次粗粮 , 常吃这款窝窝头哦 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

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