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前几天刷朋友圈 ， 发现一条消息被点赞无数 ， 原来是高中同学晒的日常晚餐 ， 一开始还好奇怎么突然开始分享生活了 ， 跟她简单聊了两句之后才发现 ， 让跟老公6年长跑终于在1个月前结婚了 ， 平时低调的她为了两家老人更加放心 ， 开始学会分享生活 ， 从最简单的三餐开始做起 ， 虽然是她负责每日的饮食 ， 但由老公打下手 ， 负责洗洗涮涮 ， 也轻松了不少 。 看到很多朋友留言说羡慕 ， 是自己向往的婚后生活 ， 那小小就分享出来 ， 也让大家看看新婚小两口的伙食如何吧 。
01、奥尔良排骨+胡萝卜木耳炒鸡蛋+蚝油生菜奥尔良排骨是她的拿手菜 ， 排骨洗净后需要先用奥尔良调料腌制片刻 ， 然后倒入油锅煎制一下 ， 加入料酒和生抽 ， 老抽炒出香味 ， 再加足量的水小火焖煮20分钟 ， 最后放入玉米块再煮15分钟即可 ， 收汁后撒上白芝麻 ， 看上去好馋人 。 胡萝卜木耳炒鸡蛋和蚝油生菜都是家常做法 ， 这一餐有肉有蛋有蔬菜还有粗粮 ， 不论是食材搭配还是颜色搭配 ， 都非常赞 ， 看上去就很有食欲呢 。
02、芝士年糕啤酒鸡+豌豆炒肉丁+黄瓜火腿炒鸡蛋年糕和鸡肉的搭配 ， 还是第一次见 。 鸡肉需要先焯烫处理 ， 然后热油爆炒鸡块 ， 加入郫县豆瓣 ， 生抽 ， 蚝油 ， 老抽和白糖拌匀 ， 接着倒入啤酒 ， 煮开后放入芝士年糕 ， 大概炖煮20分粥后大火收汁就行 。 豌豆炒肉丁这道菜 ， 肉丁要提前腌制 ， 豌豆要提前焯烫成熟 ， 炒的时候加入少许食盐和蚝油即可 ， 黄瓜火腿炒鸡蛋 ， 看上去就很好吃 ， 做法也很简单 ， 先炒鸡蛋盛出 ， 然后热油炒火腿和黄瓜 ， 再倒入鸡蛋 ， 放入食盐拌匀就好啦 。
03、荷兰豆炒腊肠+茭白肉丝+茄汁日本豆腐荷兰豆跟腊肠真是神仙搭配 ， 荷兰豆去筋后焯烫成熟 ， 热油炒熟腊肠后 ， 放入荷兰豆煸炒 ， 调料加食盐和蚝油即可；茭白炒肉丝是真的香 ， 肉丝提前腌制下会更入味 ， 配上脆嫩的茭白 ， 好吃又下饭；茄汁日本豆腐是一道酸甜口的菜品 ， 日本豆腐又称鸡蛋豆腐 ， 口感很嫩 ， 需要裹上淀粉先煎至两面金黄 ， 然后用番茄酱调一个糖醋汁淋入锅中即可 。
04、蒜香排骨+洋葱炒蛋+菠菜瘦肉汤发现朋友的伙食不错 ， 顿顿不离肉 ， 这道蒜香排骨最重要的一步就是先将排骨腌制入味 ， 用生抽 ， 料酒 ， 蚝油 ， 蒜末 ， 黑胡椒和白糖来腌制 ， 时间30分钟以上 ， 腌好后的排骨直接下锅煎制两面金黄 ， 然后倒入腌料发颤均匀即可；洋葱炒鸡蛋需要先炒熟鸡蛋 ， 然后另起锅炒香洋葱 ， 倒入鸡蛋 ， 加入少许食盐和黑胡椒调味即可；菠菜瘦肉汤需要先焯烫菠菜 ， 因为菠菜含有草酸 ， 焯烫可以去除大半的草酸 ， 瘦肉片腌制后放入开水中 ， 再放入焯好的菠菜 ， 最后放入泡好的枸杞 ， 加入少许食盐调味 ， 又是丰盛的一餐 。
05、青椒火腿土豆片+牛肉粉丝汤+白菜肉丝糊青椒火腿土豆片需要先炒土豆和火腿 ， 最后放入青椒 ， 调料用生抽 ， 蚝油 ， 淀粉 ， 食盐和清水调了一个酱汁 ， 出锅前淋入锅中大火炒至收汁即可 。 牛肉粉丝汤的做法特别简单 ， 粉丝先泡软 ， 热油爆香葱花 ， 加入牛肉翻炒片刻 ， 然后加入开水和粉丝炖煮 ， 出锅前加入少许食盐 ， 生抽和胡椒调味 。 白菜肉丝糊需要先腌制肉丝 ， 这最好用里脊肉 ， 然后热油爆香葱蒜末 ， 放入肉丝炒至变色 ， 再放入白菜丝炒软 ， 最后加食盐 ， 蚝油拌匀 ， 炒出白菜的水汽后 ， 淋入淀粉水煮至粘稠即可 。
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