06、宫保鸡丁+荷塘小炒+虾仁海带豆腐汤宫保鸡丁家家户户的做法都不一样 ， 朋友的这个版本相对来说更简单家常一些 ， 鸡丁用食盐 ， 淀粉和胡椒粉腌制15分钟 ， 然后将鸡肉炒熟盛出 ， 热油爆香蒜末 ， 加入郫县豆瓣酱炒出红油 ， 然后加入黄瓜 ， 胡萝卜和花生米拌匀 ， 最后放入鸡胸肉翻炒 ， 出锅前淋入调好的酱汁即可 ， 酱汁的配比是2勺生抽 ， 1勺蚝油 ， 1勺白醋 ， 1勺白糖和淀粉 ， 最后加半碗清水拌匀 。 荷塘小炒没有什么特别的技术含量 ， 将所有的食材炒熟后加入少许食盐调味就能出锅了 ， 最后一个虾仁海带豆腐汤 ， 虾仁要用食盐和料酒腌制 ， 豆腐要泡热水去豆腥味 ， 煎蛋要切丝 ， 海带要泡发 ， 然后热油炒至虾仁变色 ， 放入煎蛋丝翻炒 ， 加入开水煮沸后倒入豆腐和海带继续焖煮3分钟 ， 出锅前放入食盐 ， 黑胡椒调味即可 。
小小说——看完朋友的一周晚餐有没有觉得很丰盛？菜品不论是荤素搭配 ， 颜色搭配还是营养搭配 ， 感觉都非常在线 ， 做法也都不复杂 ， 基本都是先调制好酱汁 ， 在最后直接淋入锅中翻炒入味 。 新婚小两口如此认真地生活 ， 一定幸福感满满吧 。
【食盐|新婚夫妻日常晚餐，在朋友圈火了，7天不重样，网友：认真生活真好】各位食友们 ， 你们一周的晚餐都吃些什么呢？会注意菜品和营养的搭配吗？欢迎留言分享 。 食材有性格 ， 小小有工坊 ， 每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享（本文为小小美食工坊的图文原创 ， 禁止转载 ， 抄袭必究）
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