吃石斑鱼肚注意事项

【吃石斑鱼肚注意事项】

吃石斑鱼肚注意事项

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1、不可多吃 。野生石斑鱼是老少皆宜的食物 , 但是吃太多的话也对身体不利 , 所以吃石斑鱼必须要控制好量 。
2、对于痛风患者和空腹的人群不宜食用石斑鱼 。因为鱼类食物中含有大量的嘌呤 , 这对痛风患者是极为不利的 , 这样吃石斑鱼反而对健康造成影响 , 
3、而且还要注意 , 痰湿体质、感冒发烧和烧伤的人群不宜食用石斑鱼 。
由于石斑鱼具有富含营养、肉质鲜美、低脂肪、高蛋白等特点 , 在港澳地区被认为是我国四大名鱼之一 , 是高档筵席必备之上等食用鱼 。其价格昂贵 , 具有很高的经济价值 , 是我国沿海地区重要的养殖鱼类之一 , 并其在中国和东南亚国家得到了广泛养殖 。

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