文章插图
水煮菜可以煮西兰花、菠菜、生菜、娃娃菜、秋葵等 。
【水煮菜可以煮哪些菜】1、西兰花:在烫西蓝花时,时间不宜太长,否则失去脆感 。
2、菠菜:其中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷等营养物质 。
3、生菜:其中含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E等营养物质 。
4、娃娃菜:是一种袖珍型小株白菜,属十字花科芸薹属白菜亚种,为半耐寒性蔬菜 。
5、秋葵:是锦葵科一年生草本植物,原产地印度,广泛栽培于热带和亚热带地区 。
推荐阅读
- xl是什么水果
- 水过滤器里面珠子是什么东西
- 冬天露水一般晚上几点开始有
- 氯气可以消毒自来水吗
- 毛衣前片比后片多20针可以吗
- 洁厕灵和洗洁精可以一起用吗
- 盐水和水哪个密度大
- 屋里太干放一盆水管用吗
- 儿童泡泡水制作方法
- 吃水果减肥吗