怎么快速忘掉一个人 _知识经验

如何快速忘掉一个人呢？今天就来告诉大家。

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step1: 从前有个人，他想要忘记一个人，他见到人就问“到底要怎样才能忘记他？到底要怎样才能忘记他？”别人都搪塞过去，有次他遇见一个大师，他就问大师“怎么样才能忘记他？”大师说：“你每次问别人时，你就会想起他，不去问，去忙别的，时间久了，自然会忘。”

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step2: 很多人想要忘记别人时，会不断地暗示自己想要遗忘对方，可这样却起了反效果，如果有条件的话，可以让自己别想他，并且去接触不会引起和他共同回忆的东西，比如你和他一起听过歌，你每次听歌就想起他，那就别听歌，去做些别的事。
step3: 让自己遗忘他人时，不要给自己压力，这样只会让自己痛苦，一切照旧就好，即使这次没有他，虽然会不习惯，但也要维持下去。
step4: 不要让自己太闲，人一旦闲下来就会胡思乱想，最好让自己去做些别的事，一专注做别的事，自然就淡忘了这段回忆。