文章插图
1、走出压力管理的误区，正确认知压力：心理学研究表明，压力是一种中性的客观存在，本身并不会对人产生危害，伤害人的是自身对压力的认知和态度 。
2、控制压力来源，从根源处有效预防压力：可以通过合理地控制压力来源，可以从根源处有效预防压力的 。
【管理压力的方法】3、有效利用资源，合理分解压力：充分考虑自己和下属的压力承受能力，合理适度地传递压力，让下属成为自己减压的资源 。
推荐阅读
- 灯的种类和用途及名称
- 为什么铁锅洗干净了擦起来还是黑的
- 自己熬的红糖为何不起沙
- 酒苦是什么原因
- 窗框上的胶带风化了怎么除去
- 快速解酒的10种方法
- 消除静电的控制措施
- 新买的木筷子要不要煮
- 琼胶是干什么用的
- 湛蓝湛蓝的什么东西