吃点生食
生食能够在人体的调理过程中，产生热和酸，能够分解成直接进行新陈代谢的成分，同时生食很容易消化，因此，想减肥，不妨多吃点生食，比如蔬菜沙拉、新鲜的水果等 。
谈谈恋爱减减肥
谈恋爱也能够减肥，这是因为在谈恋爱的时候，大脑就会释放一种由肾上腺素分泌的多八胺荷尔蒙和单元胺，很容易让人产生饱腹感 。同时谈恋爱很容易让人转移对食欲的欲望，或者为悦己者容，自觉地控制饮食，这样同样有利于减肥 。相关阅读：
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多吃花生酱
美国研究发现，尽管花生酱的热量非常高，但是含有的大多是不饱和脂肪酸，不仅比其他低脂、高糖的饮食法更健康，而且有助于心脏健康 。不妨将花生酱的热量摄入控制热量的范畴，每天摄入大概190卡，不仅能够解馋，而且有助于减肥 。
重新布置房间
买些你喜欢的室内装饰品回来，然后重新好好布置一下你的房间 。花半个小时来收拾房间、搬家具可以让你的全身都得到锻炼，不知不觉的266卡路里的热量就被消耗了 。这17个小妙招你可要牢记在心哦，并且要有行动！减肥可不是光是嘴上说说就可以的，想要变瘦美就得要付出一些时间和行动哦！所以呢，马马行动起来吧！相信在不久的将来，你的瘦美会被朋友们称羡的哦！
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