蒸糯米饭要多久时间


蒸糯米饭要多久时间

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【蒸糯米饭要多久时间】蒸糯米饭时长二十至三十分钟 。使用的工具不同,蒸制的时间也会不一样 。糯米在蒸之前需要淘洗干净,放在清水中浸泡五个小时至八个小时,蒸出来的糯米饭口感才会更软糯 。另外加点油,糯米蒸出来颜色会非常新鲜,而且能更保证营养 。糯米性温味甘,能温暖脾胃,补益中气 。糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养,可以称得上是温补强壮的食品 。

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