文章插图
荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、生姜、花茶、乌龙茶、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼、鲢鱼等 。
【温性食物和水果有哪些】1、荔枝:荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、柠檬酸、果胶、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等 。
2、桃子:桃子含有膳食纤维、铁元素、钾元素、果糖等营养成分 。
3、龙眼:龙眼富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的 。
4、红毛丹:红毛丹营养成分丰富,含蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素B、维生素C、钾、钙、磷、铁等 。
5、水蜜桃:水蜜桃含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1 。
推荐阅读
- 文和友是啥
- 蚊子吃什么食物
- 含钙的食物有哪些
- 饺子面怎么和筋道又好吃
- 食物中可以减肥的微量脂肪有哪些
- 浦和的寓意
- 连翘叶茶提取物对力竭运动及恢复期小鼠心肌抗氧化酶和LDH同工酶活性的影响
- 清明节12种食物
- 什么是热性食物有哪些
- 琉璃和玻璃的鉴别方法