文章插图
1、蒸香蕉：把香蕉去皮放在盘子里 ， 锅里放入少量油 ， 油七成熟的时候把香蕉放进去煎至两面金黄 ， 最后滴一滴蜂蜜即可 。
2、荔枝糖水：把荔枝去壳和核洗干净放在盐水里浸泡五分钟 ， 锅里面加入水放入冰糖红枣和荔枝 ， 当荔枝浮起来的时候舀到碗里即可 。
3、苹果：把苹果洗干净切成块去除苹果核 ， 把苹果块和冰糖放在碗里 ， 大火蒸五分钟 。
4、蒸红枣：把枣洗干净放在蒸笼里蒸20分钟即可食用 。
【可以蒸的食物】5、雪梨银耳汤：首先把银耳放在温水里浸泡撕成小块 ， 梨去皮切成块一起放在锅里面 ， 大火烧开煮20分钟即可 。
6、桃子糖水：把桃子洗干净去皮和核切成块和冰糖放在锅里 ， 大火煮开之后再用小火煮20分钟即可 。
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